Mindannyian hallottunk a menopauza -ról, igaz? Amikor egy hölgy megy az „életváltozással”, azt jelzi, hogy elmaradja a szaporodási éveit. Ez egy olyan műszakos időszak, ahol a teste kevesebb hormont hoz létre, és mindenféle fizikai változást kivált. Amikor menopauza -val jár, sok nő is érzelmi módosítást tapasztal. A hangulati ingadozások gyakoriak. Mint férfiak, mindig az oldalán álltunk, és élvezve a nőket, hogy menjenek ezzel a változással, szegénynek érezzük magukat a programban, bár titokban gondolkodtak: „Örülök, hogy nem én vagyok!” Nem olyan gyorsan, mivel egyre növekvő bizonyítékok vannak, amelyek azt mutatják, hogy a nők nem csak az élet módosítása, mivel idősebbek lesznek-úgy tűnik, hogy a srác is, ám menopauza helyett Andropause-nak hívják. Srác, a módosítás azonban lényegében különbözik abban, hogy a reproduktív rendszereink nem állnak le teljesen (Whew!). Ennek ellenére az, hogy a nőkhez hasonlóan testünk is alacsonyabb hormonszintet teremt a helyzetünkben a tesztoszteron és a dehidroepiandroszteronban. A tesztoszteron az elsődleges férfi hormon programja. A herékben, valamint az anabolikus szteroid, amely férfiakká tesz minket. Ugyanígy egy fő autós, aki erőssé tesz minket, valamint az izomtömeg felépítését. A dehidroepiandroszteron szintén szteroid, azonban ezt a mellékvesék hozzák létre. Ez valóban a leggyengébb szteroid a testben, ám a testre gyakorolt hatása kissé különbözik a tesztoszterontól. A dehidroepiandroszteront szintén szintetizálják az agyban, így úgy tűnik, hogy ez Chelsea FC Mez a neurológiai funkciókat is befolyásolja.

Noha a Guy Andropauuse -val való áthaladása nem teljesen leáll, mint a nőkben, testük jelentős módosításokkal járhat, amelyeket a tesztoszteron és a dehidroepiandroszteron szint csökkenése vezet. A tanulmányok felfedezték, hogy körülbelül 30 éves kor után a tesztoszteron szintek csökkenhetnek a férfiakban évi 2% -os tipikus. Amikor a hormonszintek csökkenése eléri egy adott pontot, az emberek elkezdenek érezni az andropauza tüneteit. A férfi andropauza legelső orvosi kutatása valóban az 1940-es évek közepén készült, valamint az „American Medical Association Journal” című kiadványban. Érdekes módon azonban csak nemrégiben az Egyesült Államok orvosi szomszédsága vette észre ezt a feltételt.

Az andropauza hatásai a következők:

csökken a sovány izomtömeg, valamint a kevesebb erőn; az általános testzsírok lendülete, különösen a középső rész körül, valamint a mellkasok csökkenése; csökkent a nemi vágy, valamint az erekció elérésének problémája, valamint az erekció megőrzésének problémája ; az állóképesség elvesztése, valamint a hajtás; hangulati ingadozások, irritáció, valamint a „jólét” érzés elvesztése; és a kognitív készségek és/vagy a memória elvesztésének csökkenése.

Ezek néhány, azonban nem az összes olyan tünet, amelyet a srác általában a „férfi menopauza” -val jár.

Sok srác számára az Andropauza egyik legelső külső jelzése a testzsír lendületet ad a középső és a mellkas területén (Man mellek). A hormontermelés csökkenésének másik külső jelzése a sovány izomtömeg elvesztése, valamint az erő csökkenése. Az alacsonyabb tesztoszteronszint közvetlenül korrelálható az izomtömeg -fehérjék csökkent szintézisével, ami kevesebb kitartást és kevesebb tömeget eredményez. Az andropauza kialakulásának harmadik jelzése a szexuális munka minimalizálása, valamint a szexuális vágy elvesztése. Ezek az érzelmekbe integrált fizikai tünetek az Andropauza rendkívül nehéz időké válhatnak az ember életében.

Mindent nem veszítenek el, ugyanakkor nem kell lemondnia a „változással”, és végül kevésbé srác lesz, mint amennyire szeretnél. Először is, számos dolgot megtehetsz ideális módon, hogy lényegesen minimalizálják a prospektív hatást, amelyet az Andropauza az életedre gyakorolhat. Az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz, a rendszeres testmozgás, valamint annak ellenőrzése, hogy az edzési rutin magában foglalja a súlyemelőt. Ez valóban az egyik legfontosabb dolog, amit megtehetsz a test természetes tesztoszteron gyárak stimulálására. A sovány, izmos, aktív test sokkal sokkal több tesztoszteront hoz létre, mint egy lusta lángoló.

Ezenkívül élvezze az étrendjét, ragaszkodva a teljes kiőrlésű gabonafélékkel, sovány fehérjékkel és komplex szénhidrátokkal. pár naponként egy kicsit maroknyi dióval is. Megakadályozzák a feldolgozott ételeket, valamint távol maradjanak a cukrától, a szélsőséges koffeintől, és ne menjenek ki minden este. Ügyeljen arra, hogy nagyszerű pihenést és nagyszerű éjszakai alvást kapjon. Rendkívül döntő fontosságú, hogy sok időt biztosítson a testének az edzések közötti visszatérésre. Amellett, hogy itt van még valami, amit megtehetsz, mint azt megértem, hogy ilyen lesz, mint ez az egy have szex, különösen reggel. A szexuális helyzet stimulálja a tesztoszteron előállítását, bár a termelést még aEgy német tanulmány szerint sokkal többet a reggeli szexelésével. Néhány srác számára a hormonpótló kezelés lehet a válasz. Bármely esetben a tények megértése, valamint a proaktív létezés a legjobb dolog, amit megtehetsz.

Ezt azonban nem javaslom. Valószínűleg sokkal jobb koncepció egy természetes tesztoszteron javító kiegészítő kipróbálása, mint például az Ironmag Labs Ultra Male RX.

A különbség a szteroid -visszaélés és a HRT között

Nem lehet megkerülni azt az igazságot, hogy a testünk öregszik. A férfiak számára, mivel jobbá válunk a középkori jelhez, a test természetes tesztoszteron-termelése évente körülbelül egy-két százalékkal kezd lassulni, bár ez nagyon eltérő lehet. Körülbelül 50 éves kor körül a srác körülbelül fele megtapasztalja azt, amit „andropause” -nek értünk, ami a testben az androgén csökkenő szintjének eredménye. Az andropauza tüneteinek leküzdése érdekében sok srác fordul a szteroidokhoz vagy a hormonpótló terápiához (HRT).

Az andropauza tünetei egy sráconként eltérnek, azonban magukban foglalhatják az energia csökkenését (letargia), a csökkentett libidót vagy annál kevesebb érdeklődési arányt a szex iránt, az erekciós diszfunkció (ED), az izomtömeg -gyengeség, a problémás alvás, a forró villanások, éjszakai éjszakai éjszakai éjszakai éjszaka Izzadás, hangulati ingadozások vagy szorongás, valamint még sok. Mivel a tünetek hasonlósága a nők menopauza tapasztalataival, az Andropause-t gyakran „férfi menopauza” -nak nevezik, bár a Guy-ban a reproduktív rendszer nem zárul le teljesen, mivel a nőkben fellép, csak lelassul.

A szteroidok nem teljesen idegenek a fitnesz/testépítő világ számára, ám manapság sokkal több, valamint sokkal „szokásos fiúk” szteroidokat szednek annak érdekében, hogy harcoljanak az andropauza hatásainak, és minimalizálják annak hatását. Noha a legális szteroidok helyük van, és hasznos, orvosi validi célokat szolgálnak, gyakran bántalmazzák őket. Ennek egy része az edzőtermekben, az egészségügyi és wellness klubokban, az interneten, a SSC Napoli Mez webes gyógyszertárakból, a jó barátokból és még sok másból származó széles körű rendelkezésre állásból származik.

Amellett, hogy jogellenes, vény nélkül, a szteroidok, amelyeket megfelelő orvosi felügyelet nélkül vesznek, megértik, hogy számos egészségügyi és wellness problémát okoz. Az anabolikus szteroid-visszaélés rövid távú káros fizikai hatásai viszonylag jól ismertek, azonban hosszú távú felhasználásuk hatásait nem tanulmányozják.

A valódi kérdések akkor alakulnak ki, amikor a szteroid egyének szteroid bántalmazókká válnak. A fitneszközpontban vagy egy barátjától kapják szteroidjaikat, önmagukba adják őket, és maguk is szabályozzák a bevitelüket, nem pedig egy képzett orvosi szakember támogatása alatt. Ez a katasztrófa receptje. Amikor valaki szteroidokat kap a fekete piacról, a veszélyes következményekkel kapcsolatos leendő csillagok.

Mindenekelőtt, amikor a szteroidokat a fekete piacról távolítják el, soha nem érted igazán, mit fogsz kapni. Az Egyesült Államok utcáin kínált szteroidok többsége más országokból származik, ahol a kiváló minőségű követelmények a legjobb esetben rendkívül laza lehetnek. Ugyanígy rendkívül tipikus, hogy inkább az állatokra, mint az emberekre készüljenek, mivel ezek általában olcsóbbak, de szintén potenciálisan rendkívül veszélyesek. Ugyanígy van a hamis vagy hamis szteroidok prevalenciája az Egyesült Államok fekete piacán. Ezek nemcsak veszélyesek lehetnek, hanem halálos is lehetnek.

Anélkül, hogy a témába belemerülnének a részletekből, az IT-szufferről, hogy kijelentsék, hogy az önszabályozott/önszabályozott szteroidterápia (visszaélés) várható mellékhatásainak felsorolása hosszú. A hangulati ingadozások, a folyadék visszatartása, a haj elvékonyodása vagy elvesztése, a fertőzések, a herék atrófia, valamint a vér által okozott betegség veszélye néhány kockázatot jelent. Ennek ellenére sok orvosi szakértő meghatározza, hogy minden gyógyszernek van mellékhatása, és a veszélyt mindig összehasonlítani kell a leendő jutalommal. Az önszabályozott/önszabályozott szteroid-visszaéléssel ellentétben a hormonpótló terápia (HRT) egy orvosilag felügyelt rend, amelynek célja a test természetes US Sassuolo Mez tesztoszteron-termelési ciklusainak másolása. Megfelelően beadva, a HRT elősegítheti a tesztoszteron korábbi szintjének helyreállításának előnyeit, anélkül, hogy az önszabályozott/önszabályozott szteroid-kezelésekkel vagy visszaélésekkel kapcsolatos jelentős oldalsó hatások vagy biztonsági veszélyek nem kapcsolódnának.

A HRT vérvizsgálatmal, valamint orvosi értékeléssel kezdődik, hogy kitalálja a tesztoszteron szintet, és felfedezze bármilyen típusú leendő egészségügyi és wellness kockázatot. Ez egy fontos és szükséges-lépés a vásárláshoz, hogy specifikus legyen, hogy a tesztoszteronhiány kétségtelenül az andropauza tünetek gyökere, valamint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a specifikus gyógyszerek szedésének eredménye.

A HRT segítségével a tesztoszteront orálisan, injekcióval vagy transz-dermális rendszerekkel (a bőrön keresztül) adják be. Egy negyedik módszer-A tabletta, amely betartja az íny felületét, amelyet az FDA nemrégiben engedélyezett. A HRT hasznosnak bizonyult a srácok számára, akiket és tüneteket szenvednekA tesztoszteron hiányából származó számos módszernél a következő, beleértve a következőket:

Növekvő nemi vágy

Növekvő izomtömeg

Növekvő erő

A hangulat javítása

Növekvő csontsűrűség

Ez csak néhány olyan előnye, amely a megfelelően beadott, orvosi felügyelet alatt álló HRT-rendhez kapcsolódik.

A kezelés megkezdésekor a HRT -recipienseket megfigyelik a kezelés esetleges mellékhatásai vagy a kezelés káros reakciói szempontjából. Általában azonban nem ez a helyzet. A HRT -kedvezményezettek túlnyomó többsége rendkívül elégedett az eredményekkel, általában kevés, ha van ilyen kedvezőtlen mellékhatások vagy következmények.

Noha sokan szeretnénk azt hinni, hogy bölcs emberek vagyunk, és megértjük, mit csinálunk a saját testünkkel, az önálló/önszabályozott szteroid-kezelésekhez kapcsolódó veszélyek messze meghaladják a várható előnyöket. Ezen túlmenően a visszaélés kilátásai is nagyszerűek. Ha úgy gondolja, hogy andropauza/tesztoszteronhiánytól szenvedhet, tegyen egy szívességet, és kérjen tanácsot egy képesített orvosi szakértőtől, és nézze meg a hormonpótló terápiát kezelésként, nem pedig az edzőteremben.