Futás Napa -ban, valamint verem a 4. mérföldes napon

Hello! Ma reggel Nápában futottam. Ma futottál? Pontosan hogyan rakod a mérföldre ?? Halljuk meg a megjegyzésekben. Először is beszéljünk a Napa -ban való futásról.

Egy sajtócsoporttal vagyok egy olyan rendezvényen, amely elősegíti az új Panasonic munkalap -indukciós sütőt. A Meritage Resortban, valamint LOSC Lille Mez a Napa -i Health Club -ban tartózkodunk. Ez egy lakóépületű szálloda, így a tereket hosszú tartózkodásra állítják be (itt is időmegjelölést végeznek). Van egy SSC Napoli Mez kis konyhasarok, mosogatóval, edényekkel, hűtőszekrényvel, mikrohullámú sütővel és kávéfőzővel.
A legfrissebb videóim

Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
Face maszk ötletek futáshoz vagy sétáláshoz a koronavírus kitörése során. Meg kell viselnie egy üzletet a maszkkal, valamint a legfinomabb választásokkal a futók számára.

További videók

0 másodperc 7 perc, 15 másodperc

Következö
Maratoni edzés 6. nap
01:19

Élő
00:00
08:21
07:15

Van egy gyógyfürdő, több étterem és medencék, a terek tágasak voltak, valamint az ügyfélszolgálat kivételes volt.

Véletlen…

Láttam, hogy valaki kimegy az előcsarnokból pattogatott kukoricával.

A legtöbb ember nem nyújtana be egy második gondolatot. De a monikói pattogatott kukoricát is szeretik, és kíváncsi. Tehát a recepción megkérdeztem: „Szia, láttam, hogy a nő pattogatott kukoricával rendelkezik. Honnan szerezte?

Nos – valamilyen oknál fogva adtak el ingyenes. Bumm. Szerettem egy táskát, amelyet visszaugrottam a szobámba. Ez boldoggá tett.

A tegnapi rendezvények után eljuttam a szállodába, egy kicsit felfedeztem, majd úgy döntöttem, hogy vacsorára vásárolnak űrszolgálatot. A Napa étele elképesztő, de én is egyedül voltam, és nem éreztem magam, hogy kimegyek. Az űrszolgálat rendkívül elegáns és finom kelkáposzta saláta volt kesudióval. További zöldségeket is kaptam az oldalán.

Sajnos lehet, hogy nem rávilágítok a kávéfőzőre ma reggel. Lehurrogás.

Általában azonnali jeges kávécsomagokkal utazom, és ez az első alkalom, amikor talán valaha is elfelejtettem. Dupla kudarc!

Az utazás során a preferált dolgot futtatom (vagy esetleg enni, ez a naptól függ). Amint bejelentkeztem a szállodába, megálltam a concierge mellett, és ajánlásokat kértem a futáshoz. Concierge úr Ryan a Kennedy Parkba irányított. Nos, először is javasolta ezt, valamint a hátsó utat, amely csak 3/4 mérföld volt. Igen, ennél sokkal több mérföldre volt szükségem.

De a Kennedy Parkba való futás, az ottani út körül, valamint a visszafelé 8 mérföldet kapott nekem.

Ryan utasította nekem, hogy milyen utat kell eljutnom a parkba, mivel nem hitte, hogy kockázatmentes a solo futtatása. Ez hasznos volt, és nagyon értékelem.

Hideg, ködös reggel volt, ami kissé megfagyott. Hasonlóképpen nagyon lenyűgöző volt a távoli szőlőültetvények feletti napkelte élvezése. Folyamatosan abbahagytam a fényképeket, mivel bármi is volt.

Tehát ott voltam, csak futtam … és láttam valamit az égen. Hmmm.

Mi az?

Hőlégballonok.

Igen, varázslatos volt. Ez az igazi élet? Napa -ban futni, élvezni a hőlégballonokat, amelyek körül lebegnek… Rendkívül különleges lil futás volt.

8 mérföld Napa -ban. Kész és kész.

Amikor visszatértem, megnéztem a TSG 1899 Hoffenheim Mez Meritage sétáló útját az elsődleges előcsarnok mögött. Vannak szőlőszőlő, amelyet típusok szerint ültetnek, valamint hihetetlen kilátásokat.

Annyira megálltam az üdülőhely kávézójában, mint a szobám. A futás utáni reggeli elegáns űrszolgálat volt.

Ezt az omlett rengeteg zöldséggel töltötte be, beleértve a vadon élő gombákat és a spárgaokat is – két olyan zöldséget, amelyet szeretek, bár ritkán főzök magam.

Halom a 4. mérföldön a 4. napon

Hagyjon megjegyzést ehhez a közzétételhez a potm check-injével, és bekerül egy pár kompressziós zokni vagy hüvely megnyerésére a pro-tömörítésből.

A Pro Compression ezen a héten szponzorálja a POTM -et. Nagy rajongó vagyok, mivel segítenek a gyógyulásban és a fáradtságban is – különösen hosszabb futások során. Amellett, hogy a legszínesebb, innovatívabb és imádnivaló kompressziós zoknit, amelyet megtalálnak.

Jelentkezzen be a közzétételre, és bekerül, hogy megnyerjen egy pár kompressziós zoknit vagy ujját (ez nyilvánvalóan nem elfogyott). Verseny mindenki számára elérhető. (Ha online a szállítási területükön kívül, elküldöm nekik.) Holnap 21:00 órakor bezárul. A nyerteseket vasárnap teszik közzé.

Hagyjon megjegyzést ehhez a közzétételhez:

Ma futottál? Pontosan mennyit? pihenőnap? Egyéb??

Jogi nyilatkozat: A Procompression a heti POTM Challenge díjakat szolgáltatja. A Panasonic szponzorált utazás. Minden véleményem a sajátom.

Küldje el nekem a munkafüzetet

1SAVE

A megosztás törődés!

1
CsapRészvény

Csipog

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Stack a Miles 2021 -en – ingyenes futási kihívás

Ingyenes futási nehézségek 2021. Összeállnak a mérföldekre minden szintű futók számára. Szerezd meg a nyomtatható naptárat, valamint az étkezési tervezőt

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási ötletek az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend

Csomagolás a futó Disney fehérborhoz, valamint a Dine Half Marathon Race hétvégére. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához

Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséggel – vicces futó mémek

A legfinomabb vicces futó mémek az Instagram -on @RuneAtRepeat Pontosan hogyan kell felelősségre vonni egy online futási nehézséget és

Csomagoljon a mérföldre futó nehézségi befejező tanúsítványra

Az éves verem a mérföldek nehézségén a felszíni vonal közelében van! Pontosan hogyan csináltad? Azonosítsa a @RuneAtReateat Instagram -on

A verem a 4. mérföldön a 4. napon – A futás nem a terápia, bár segít

Online futás nehézségi napi 4. nap Vizsgálja meg. Vicces futó mémek Instagram, valamint ötletek a stressz és a szorongás, valamint a stressz gondozására

⚡ Shareaholic által

–

Futás Napa -ban, valamint verem a 4. mérföldes napon

Leave a Reply Cancel reply