Boldog csütörtök! Ma reggel 6 mérföldet tettem a szokásos ösvényem körül, valamint az egyik ismerős arcot, amelyet mindig a következőnek mondtam: „Ezúttal elhoztál valakit!”. Izgatott volt, felfedeztem egy jó barátot
Legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Maratoni edzés 6. nap
01:19
Élő
00:00
08:21
01:21
Tegnap délután lógtam a grammmal. Követelményem, hogy ezt többet tegyek meg <3 Ma reggel összezavarodtam egy tök ízű latte recepttel - ez finom volt! Most már abban a hangulatban vagyok, hogy kipróbáljam a tökfrappe -t is? Ma olyan beszélgetés, mint egy kalóznap! Tehát okosan Wolverhampton Wanderers Mez használhatja az élet 6 másodpercét, és itt ellenőrizheti a kalóz viccemet.
És holnap a nemzeti munka a munkanapon! Ez egy kicsit nehéz, amikor otthon dolgozom. Tehát azt tervezem, hogy elmenekülek a munkából, és visszatérek a munkába.
(A Brooks 5 módszerétől a munkanapon való megünnepléshez)
És most csomagolok!
Ben, valamint én egy kicsit döntöttem úgy, hogy egy hétig Floridába menjek, hogy meglátogassam Schalke 04 Mez a családját. Ebben az évben stresszes volt, nagyon sokat dolgozott, és már egy halommal utaztam, valamint egy La-La-Lot további utazásom van októberben/novemberben! Követelünk néhány magas színvonalú időt, és ez a tökéletes alacsony kulccsal. Még mindig blogolok, valamint futok, valamint az FL -ből való eszem – maradj velünk!
Most, ha csak Vegas engedné, hogy felkészüljek …
Ne ne felejtsd el, hogy ne felejtsd el bemenni a Gear Givea -ba, mielőtt bezárulna!
KÉRDÉS: tudsz dolgozni/iskolába futni? fogsz?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Mi történik, ha gyorsan elkezdi futni is
Mi történik, ha gyorsan elkezdi futni is
A legelső maraton, amelyet befejeztem, erős és gyorsan éreztem magam, mivel láttam egy jó barátot, amikor átmentem a Begin Sort. Ő él
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Nehézségi Képzés frissítés. Élelmezési napló, valamint a futás közben hallgatandó könyvek
Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson
Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson
Futtasson gyorsabban a szeptemberi Speed Challenge -rel. Szerezd meg a futó naptárt, és csatlakozzon hozzánk! Yokohama F. Marinos Mez Pontosan hogyan kell elvégezni a szeptemberi sebességet
Az új év futó céljainak végső felsorolása
Az új év futó céljainak végső felsorolása
A 2022. évi futó célok végső felsorolása. Újévi futtatás célok Munkafüzet ingyenes útmutató, hogy még a legfinomabb futó célokat állítsa be!
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Marathon, valamint a félmaratoni eredmények, valamint az összefoglaló. Képek, valamint szórakozás a félmaratoni futásról a Huntington Beach -en
Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhassonPontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson
Futás nehéz a gyorsabbá válni. Pontosan hogyan lehet gyorsabban futni a havi Speed Challenge -rel! Három lépés a gyorsabb futáshoz
⚡ Shareaholic által
–