Half Maraton#7 Az év elkészült!
A legújabb videóim
Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz
Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során.
Maszkot kell viselnie? Milyen maszk a legjobb a futók és a gyalogosok számára?
Nézze meg a maszk legjobb válogatását.
Plusz a CDC ajánlásai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, és milyen fajta a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
Maratoni edzés 6. nap
01:19
Élő
00:00
08:21
07:15
És Manchester United Mez ez azt sugallja, hogy a 2013 -as 13 félmaratoni verseny nagy célom teljes! Ez azt jelenti, hogy korán tudok visszavonulni a Costa Rica -ba?!
Ma reggel futottam a part menti félmaratont Sanfrecce Hiroshima Mez Ventura -ban (Kalifornia). La -tól északra fekszik, így anyámnál maradtam, hogy vásároljak nekem egy extra órát aludni.
Körülbelül 2 órát vesz igénybe, hogy eljuthasson anyámtól, de a Packet Pick Up 7 órakor volt, a versenyen 8 -kor kezdődött. Mert ez nem túl korai a versenyszabályok szerint, hűvös voltam az ingázáshoz.
Partvonal félmaratoni áttekintés
Nagyon jó időt töltöttünk oda, és a Packet felvétele szellő volt. Szeretem, amikor a versenyek lehetővé teszik, hogy megkapja a vállpántos számát a versenynapon! Ellenkező esetben tegnap 4 órán át fel és vissza kellett volna haladnom, vagy szállodai szobát szereznem.
A kezdet/befejezés a legjobb volt a járdán a tengerparton. Ez csak néhány yard volt a kezdetektől, meg kellett tennie …
Parkolás – A verseny indítása a legjobb volt a Ventura megyei vásáron, így rengeteg parkolás volt. Volt egy jel, amely szerint 5,00 dollárt mondtak, de senki sem volt ott, hogy összegyűjtse, amikor odaértünk vagy elmentünk.
Tanfolyam – A pálya lényegében két hurok volt a strand közelében. Lapos volt, kivéve egy dombot (amit kétszer kell tennie). Körülbelül 500 félmaraton volt, így a tanfolyam meglehetősen gyorsan elvékonyult – ez jó, mert a pálya egy része keskeny, de ez nem volt probléma.
Az egyetlen kis probléma az volt, hogy az első hurok-félmaratonok egy mini-hurkon túlléptek a célból, mielőtt megismételték az OG hurkot. Nos, két előttem két ember kezdett visszafordulni az OG -hurokhoz, és én akartam követni őket, amikor valaki ránk kiabált, és mi kijavítottuk a legjobban.
Bármely lapos kurzus rajongója vagyok, nem kell, hogy szép legyen – de ez mindkettő!
Megjegyzés: Ez a verseny a verseny weboldalán. Sokkal hízelgőbb, mint ez tükrözi.
Segédállomások – Hoztam a kézi vizes palackomat, mert nyár van, és ezt éreztem. Tehát csak egy Montpellier HSC Mez csésze vizet megragadtam a verseny során. De körülbelül 5 állomás volt, és sokan kétszer is átadtál.
Összességében – ajánlom ezt a versenyt. Minden benne egy szellő volt – odajutni, parkolás, csomag és az óceán szellője
A verseny után jégfürdőt vettem a Csendes -óceánon. Bárki számára, aki nem ismeri, az Egyesült Államokban a Csendes -óceán fagy.
Nem tudtam, hogy forgatnak … Ne törődj velem, csak imádkozom, hogy túléljem a hidegt.
A verseny utáni eszik
A TV-ételek gyors keresése a mágikus telefonon felfedezte az étkezőket, a meghajtókat és a merüléseket, csak a versenytől mérföldnyire!
Pete’s Breakfast House Ventura -ban
Volt egy vonal az ajtón, de a várakozás valójában nem volt ilyen hosszú. Ráadásul teljesen ingyenes kávé volt, amíg vársz és zenét.
Megvásároltam a Frittata omlett – de ez nem egy frittata, mint egy nyitott arcú omlett. Burgonyával vagy gyümölcsökkel érkezik, de engedik, hogy fele és fele legyen. Pontszám!
Ön is pirítósot vagy kekszet kap. Ha nem hallgatsz tőlem semmi mást, hallja meg ezt – mindig kapja meg a kekszet. Úgy értem, hogyan lehet rosszul menni a vajjal és a liszttel?
Lát? Fieri ember itt volt.
Összességében: az étel nagyszerű volt, és a szolgáltatás is kiemelkedő volt! Mindenki nagyon kedves, segítőkész és figyelmes volt.
A Diner’s Drive-innis and Dives epizódja Pete-től
Most az anyám házában lógok a terasz lengésén.
Lásd holnap egy szórakoztató ajándékkal!
Kérdés: Mi volt a legjobb dolog, amit a hétvégén ettél?
Valaki más versenyez? Hogy ment?
Jogi nyilatkozat: A versenyszervezet felajánlotta nekem egy vállpántos szociális média megemlítését. Minden véleményem a sajátom. Beszéljen orvosával, mielőtt fut, étkezés vagy megismétlődés előtt.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
RészvényPosta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
A futás után nyújtson vagy hab tekercset kell nyújtania, és az OC Half Marathon RECAP podcast 79
A futás után nyújtson vagy hab tekercset kell nyújtania, és az OC Half Marathon RECAP podcast 79
OC félmaratoni eredmények és összefoglaló. A versenynap javaslatai és a kurzus áttekintése. és a habgörgetés vs. nyújtás – ami B
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Félmaratoni verseny áttekintése és áttekintése. Irvine Half Crazy Half Marathon futópálya és verseny áttekintése és javaslatai
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
Amerika legszebb városa (San Diego) félmaratoni verseny eredményei és összefoglalása. AFC félmaratoni fotók. Futás
Surf City Half Marathon eredmények eredményei és olvasása
Surf City Half Marathon eredmények eredményei és olvasása
Szörfös városmaraton és félmaratoni eredmények és összefoglaló. Fotók és szórakozás a Huntington Beach -i félmaratoni futásról
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni a délutáni félmaratoni rock n roll las vegas előtt. Hogyan lehet üzemanyagot egy félmaraton vagy maraton lat előtt
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események a versenyről!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események a versenyről!
Rock N Roll San Diego félmaratoni eredmények és összefoglaló. A futási pálya és a verseny kiemelt eseményei! A VIP élmény a
⚡ Shareaholic által
–