A Lead1 felmérés szerint az FBS Athletic Igazgatók 90% -a vonatkozik, akik nem használják a nem megfelelő toborzó eszközként

LEAD1 Association (Lead1), amely a Labdarúgó Bowl alosztály (FBS) 130 tagú iskoláinak atlétikai igazgatóit képviseli. Bejelentette az FBS Athletic Directors felmérésének eredményeit, amely feltárta, hogy a megkérdezett hirdetések 90 százaléka aggódik amiatt, hogy a kollektívák nem megfelelő toborzó eszközként használják a név, a kép és a hasonlóság (NIL) kifizetéseit.

A Mexikói labdarúgó-válogatott Mez felmérés, amely a nemzet egészében mintegy 80 FBS atlétikai igazgatótól visszajelzést tartalmazott, szintén erőteljes támogatást mutatott az átadási portál sokkal több szerkezetére (87%), minimalizálva az NCAA I. osztályú iskolák számát (67%), és elosztva az NCAA -t. Az NCAA női kosárlabda bajnokság teljesítménye alapján az iskolák nyeresége (61%). Ezenkívül 58% nem ért egyet egy olyan modellel, amely egyéni konferenciákat szolgáltatna, hogy teljes autonómiát biztosítsanak olyan kritikus kérdésekben, mint a NIL, a leendő hallgató-atléták kompenzáció és az ösztöndíj-előírások.

“Ez egy átalakulási időszak a főiskolai sportban, és felmérésünk eredményei azt mutatják, hogy az FBS atlétikai igazgatói számos kritikus kérdéssel foglalkoznak” – mondta Tom McMillen, a Lead1 elnöke és vezérigazgatója. “Megosztottuk eredményeinket az NCAA-val, és kifejeztük, hogy a Sanfrecce Hiroshima Mez vásárlás során jelentős munkát kell végezni a hallgatók-sportolók és a főiskolai atlétika fejlődésének folytatása érdekében.”

Összességében az FBS atlétikai igazgatók Lead1 felmérési eredményei között szerepelt:

Név, Spanyol labdarúgó-válogatott Mez kép és hasonlóság (nulla)

90% -ot érinti (73% -ot nagyon aggódik), hogy a kollektívákból származó nulla kifizetéseket nem megfelelő toborzási ösztönzőként használják, mind a középiskolai sportolók, mind a főiskolai átutalások számára

78% egyetért azzal, hogy a nulla kollektívák befolyásolják a szokásos atlétikai osztályok adománygyűjtését, ami mind a részvételi lehetőségek csökkentéséhez, mind a létfontosságú források számára a hallgatók-sportolók számára nyújthat.

77% -uk egyetért azzal, hogy a szabályozatlan nulla piac növelt botrányokhoz vezet, például egy sportfogadási rendszer és/vagy a sportolók, akiket kihasználtak

Nulla „fizetés a teljesítményért” és a „fizetés a játékért”:

92% nem ért egyet azzal, hogy a nulla kifizetéseket „a teljesítményért fizetni” használják (például nulla kifizetés (ek) egy bizonyos számú pont pontszámolásáért)

87% nem ért egyet azzal, hogy a nulla kifizetéseket „játékért fizetni” használják (például a nulla kifizetés (ek) kizárólag az atlétikai csapatban való részvételért)

72% egyetért azzal, hogy a nulla kifizetéseket a piaci értékhez kell kötni

Ossza meg ezt:
Facebook
Twitter
Email

Ma egy rendes nap

volt az első nap, amikor a gyomrom nem ártott, figyelembe véve azt a szombatot! Ez majdnem hetes görcsök és fájdalmak és egyéb gyomorproblémák volt (megkímélem a részleteket).

Annak ellenére, hogy azt mondtam, hogy ezen a héten kudarcot vall a BFL -nél, a valóság az, hogy soha nem kezdtem el. Az 1. naptól kezdve beteg voltam, és végül bármit is eszem. Szerencsére a „bármi” még mindig 80% -ban egészséges cucc volt. Tehát nem érzem magam rosszul.
A legfrissebb videóim

Kaptam egy Covid-19 tesztet
Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a szokásos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors Juventus Mez tesztet.

További videók

0 másodperc 5 perc, 16 másodperc

Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12

Élő
00:00
08:21
05:16

Ma elmentem vele, és csak ettem, amit akartam. Jól érzem magam, és jól érzem magam, és ez sokkal több, mint mondhattam volna az elmúlt 5 napban! Vasárnap kezdem a BFL -t.

Egész nap holnap fontolóra vettem a helyi félmaraton futtatását. Hihetetlenül közel van, és soha nem szabad futtatni a kis szülővárosi fajtákat. De a versenynaptárra pillantottam, és rájöttem, hogy 4 hét alatt van egy teljes maratonom, és abszolút eldobtam a labdát az edzésen!

Hiányoztam 2 hosszú futást Floridában töltött időm alatt. És mielőtt távoztam volna, néhány közül néhányból kiszálltam, csak 4 hete Leeds United Mez van – beleértve a kúpos (!) -T, hogy a teljes felrobbanthassam. Szóval, olyan bajban vagyok. Yeeaaah.

Fontolom, hogy visszahúzzam a felét annak alapján, hogy miként kezelem a következő 3 hétet. De megpróbálom megválasztani ezt a hosszú futamok tervével:

1/8 – 16 mérföld

1/16 – 13,1 (fél)

1/22 – 18 mérföld

1/29 – 8 mérföld

2/6 – tele

Ben és én kimentünk egy dátumra ma este. Azt javasolta Sushi -nak, és azt javasoltam: „Igen!”. Tudod, ha igen, javaslat volt.

A sült fésűkagyló tekercsekké válnak a kedvenc fajtám!

Ez egy új, amit kipróbáltunk. A tetején lazac és véletlenszerű sült burgonya volt.

Aztán a szomszédban sétáltunk, hogy az önszolgálat fagyasztott joghurtot szolgáljunk. A Paris Saint-Germain Mez hét elején aggódtam, hogy a tejtermék megölte a gyomromot, de ezt kizártam a CC -vel és a joghurttal. Köszönöm istenem!

Oké, holnapra le kell zárnom.

Jó éjszakát

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

A FoodBuzz Gala Vacsora

tegnap este volt a Foodbuzz vacsora gála a Ferry épület Grand Hallban.

Vicces azt hinni, hogy korábban itt voltunk itt a Brazil labdarúgó-válogatott Mez Farmer’s Market -en, és most a hely mindegyike „felkészült”.
A legfrissebb videóim

Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés videó napló – 3. napos naplós

További videók

0 másodperc 51 másodperc

Következö
Maratoni edzés 6. nap
01:19

Élő
00:00
08:21
00:51

Tina, Anne P., valamint én is felkészültem?

Chia Pet Center darab. Szeretem a chia magokat, szóval ez bók?

Nem vagyok hatalmas répa rajongója, azonban ez tisztességes volt. Nem módosította a répa nézetét, de kipróbáltam.

Második tanfolyam… Seared Calkops

Szeretem a fésűkagylókat! Ezek hatalmasok voltak, és megolvadtak, mint a szájban.

Az elsődleges programhoz bárányuk volt, de nem eszem Mary bit bárányát, ezért kiválasztottam a tőkehal.

Desszert! Tarta de Aledras narancskal, más néven egy darab mandulakorta narancskal. Nagyon hiszem, hogy a desszertnek integrálnia kell a csokoládét, így kissé csalódott voltam.

Az üzlet bármilyen frusztrációt tett ki? Janetha mellett ültem, és egész idő alatt nem volt beszélgettünk. Teljesen kitöltöttem az életének minden utolsó részletén. Amellett, hogy most már tudatában van annak, amit a legmélyebb trükkök is. Mondj köszönetet neked.

A desszert fehérbornak minden étkezésnek véget kell vetnie. Még a reggeli is.

Az éjszakai végén a Foodbuzz egy vadász vadászatot javasolt, bár senki más nem volt lefelé, tehát kiléptünk.

Ehelyett a módszerünket visszatértük a szállodába, hogy sokkal több csevegjünk, mielőtt éjfél után egy éjszakára hívták. Bobbi, valamint én is reggel terveztem, és ünnepi kakuknak kellett lennem.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Utazási ötletek, valamint a San Francisco -i nyaralás története

Utazási ötletek, valamint a San Francisco -i nyaralás története

Utazási ötletek San Francisco -tól. Utazási vallomások a nyári ünnepemről, valamint az előnyben részesített helyszíneken a San Francisco Californiában

Utazási Jane értékelés a futók számára

Utazási Jane értékelés a futók számára

Utazási Jane értékelés a futók számára. Kipróbáltam, és megosztom a tippeket! Egyszerűen használható hordozható piszkos táska, amely eldobható. Fürdőszoba

Las Vegas LOSC Lille Mez -i étel, valamint a Paris Hotel képei a Half Marathon Weekend -ről

Las Vegas -i étel, valamint a Paris Hotel képei a Half Marathon Weekend -ről

RNR Las Vegas félmaratoni utazási tippek. Mit kell enni a Paris Casino Hotel képek, valamint a legjobb ételek, valamint a Borussia Monchengladbach Mez koktélok. gyors TR

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási ötletek az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend

Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend

Csomagolás a futó Disney fehérborhoz, valamint a Dine Half Marathon Race hétvégére. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához

10 legfinomabb kép a bostoni maratho -bóln hétvége 1. nap

10 legfinomabb kép a bostoni maratoni hétvégén 1. nap

Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, az ételektől, a felszíni vonaltól, a futásból, valamint a szállodából. BAA 5K verseny, valamint találkozni

⚡ Shareaholic által

Cheese Me

Ma délután egy új gyakorlati osztályt értek el. Ez egy mellszobor volt, amire azt feltételezem, hogy idősebb órában mentem, és szorongtam, hogy egy ponton CPR -t kell elvégeznem az egyik edzőtársamnál (annak ellenére, hogy hihetetlenül alacsony effektus osztály volt). Igen…

Mielőtt elmentem, tojásom volt. Lát? Egy protein-y snack. Lehet, hogy Monica (az a szénhidrát szerető kurva) lehet.
A legfrissebb videóim

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Jessica Simpson új könyvének áttekintése – Open Book. Az énekes, valamint a vállalkozó trükköket és a színfalak mögött is meglep a memoárjában.

A hallható könyv áttekintése – Jessica Simpson maga olvassa el! Ráadásul vannak jutalmazási dallamok, Atletico Mineiro Mez amikor megkapja az audio verziót!

További videók

0 másodperc 6 perc, 5 másodperc

Következö
19 antitestvizsgálat
05:19

Élő
00:00
08:21
06:05

Rájöttem, hogy van sajtkenyér ebédre. A többi csak részletek.

Hasonlóképpen volt egy darab fél darab a hihetetlen kenyér lekvárral. (Lásd a fenti szénhidrát -kurva megjegyzést.)

Ma délután dolgozom, és néhány munkám van, hogy elinduljak, mielőtt elmennék. Látom ma este

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket Corinthians Paulista Mez a következőket:

Gorton garnélarák-tálak-új teljes fagyasztott étele

Gorton garnélarák-tálak-új teljes fagyasztott étele

Gorton garnélarák tálak új fagyasztott ételek – gondolatok a garnélarák soba tészta táljáról, valamint a krémes gomba rizottó tálról. Gyógyít

Hidrációs útmutató a futók számára

Hidrációs útmutató a futók számára

Hidratációs ötletek a futók számára egy 5K, 10K, félmaraton O 26,2 mérföldre. Pontosan mennyi vizet kell inni futni

3 komponens fekete bab leves cotija sajttal

3 komponens fekete bab leves cotija sajttal

Egyszerű fekete bab leves recept. 3 alkotóelem fekete Cerezo Osaka Mez bableves konzerv babból, edény salsa, valamint valódi kaliforniai tejsajtok

Egyszerű fésült burgonya brokkoli recepttel

Egyszerű fésült burgonya brokkoli recepttel

Egyszerű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserével. Zöldségcsomagolt háztartási barátságos oldalsó étkezés potluck recept

A hummus recept a legfinomabb fogalmakra kerekítve a nemzeti hummus napot

A hummus recept a legfinomabb fogalmakra kerekítve a nemzeti hummus napot

Szia! Ez a nemzeti hummus napja! A hummus továbbra is egyike az 5 legjobban preferált ételemnek [bónuszpontok, ha megérted mind a négyet az O -ból

3-2-1 grillezett sajt zöldségekkel

3-2-1 grillezett sajt zöldségekkel

Vegetáriánus grillezett sajt recept. Egészséges grillezett sajt a nemzeti grillezett sajt napjára. valódi kaliforniai tej legszebb grillezett

⚡ Shareaholic által

A Columbia kerület kinyitja a NIL-t a középiskolások számára

A Columbia Kerületi Atlétikai Szövetség megnyitotta az ajtót az abban az államban fellépő prep sportolók számára, a következő felülvizsgálatmal a 2022-2023-as kézikönyvben az amatőr státussal kapcsolatban. Pontosabban, így szól: „Ezeknek a rendelkezéseknek a célja, hogy korlátozzák a hallgatók legjobbját, hogy részt vegyen egy olyan kereskedelmi vagy marketing jóváhagyásban, amelyet nem létezik iskolai csapat, iskola vagy DCSAA tagság neve vagy logó látható.”

A szöveg többi része az alábbiakban következik:

Kivonás | H. szakasz amatőr állapota

A hallgató nem vesz részt egy interszkolasztikus sportban, hacsak amatőrnek tekintik őket
az a sport. Egy hallgató elveszíti amatőr státusát, ha a következők bármelyikét teszik:

1. Tudatosan játszik egy profi csapaton vagy ellen, amelyet egy csapatnak határoznak meg
Egy vagy sokkal Atletico Madrid Mez több tag, akik közvetlenül vagy közvetett módon fogadtak vagy fogadnak vagy fogadnak
Figyelembe véve atlétikai szolgáltatásaikat.

2. A szakmai szerződés aláírása, elfogadja a szakemberek részvételének költségeinek visszatérítését
Kipróbáljon, vagy bármilyen formában kap pénzügyi támogatást egy profi sportszervezettől.

3. Feltételezett néven lép be a versenyre. A vezetéknév és a megadott név, amelyet bármelyik használ
A hallgatói sportolót a
A hallgató interszkolasztikus karrierje fennmaradó része. Bármilyen változás a helyesírásban vagy egy másik használatában
A nevet az iránymutatás elkerülésének kísérletének kell tekinteni, kivéve, ha a változás megtörtént
A sportoló által az iskola igazgatójának vagy közigazgatási vezetőjének megfelelően tanúsított.

4. Bármilyen típusú javadalmazást kap, vagy elfogadja a költségek visszatérítését
a szállítás, az étkezés és a lakás tényleges és szükséges költségei a részvételhez
csapat vagy egyéni verseny, vagy oktatási tábor vagy klinika. Visszatérítés
A fent említett költségek csak akkor engedélyezettek, ha az összes résztvevő ugyanazt kapja
haszon.

5. Készpénz vagy készpénz -egyenértékű (megtakarítási kötvény, betéti igazolás stb.), Áruk vagy áruk kedvezménye (kivéve az iskola által a csapat egyenruhájának egy részére szervezett kedvezményt), a díjak csökkentése vagy lemondása, ajándékutalvány, vagy más fontos szempont a hallgatói versenyen vagy oktatási táborban vagy klinikán való részvétel eredményeként. Eseményprogram vagy ingyenes tétel (póló, kalap, felszerelési táska stb.) Fogadása, amelyet az eseményre való hivatkozással felírnak, legfeljebb 1500 dollár kiskereskedelmi értéke, Szenegáli labdarúgó-válogatott Mez és mindenki számára kínálják A résztvevők nem veszélyeztethetik a hallgató amatőr státusát.

6. Eladja vagy gyalogja a kapott díjakat.

7. A hallgató atlétikai státusát használja egy kereskedelmi termék vagy szolgáltatás népszerűsítésére vagy jóváhagyására
Az interneten, az újságpapírban, a rádióban, a televíziós hirdetésben vagy a média bármilyen más formájában, vagy
személyes megjelenés.

8. A tanítási órák, az edzés vagy a hivatalnokok kompenzációjának elfogadása nem veszélyeztetheti
A hallgató amatőr státusza.

Ezeknek a rendelkezéseknek a célja, hogy korlátozza a hallgatók legjobbjait, hogy részt vegyen egy reklámban
vagy felajánlott marketing jóváhagyások, nincsenek iskolai csapat, iskola vagy DCSAA tagság neve vagy
logó látható. Lehet, hogy a hallgató nem jelenik meg a diákiskola egyenruhájában, és nem tudja kihasználni a
Az iskola vagy a DCSAA jelei, logói stb. A DCSAA -t értesíteni kell
Minden hallgatói kereskedelmi vagy marketing jóváhagyás.

Az a hallgató, aki az iránymutatás rendelkezései szerint elveszíti amatőr státusát, nem jogosult a részvételre
a sportközi szinten abban a sportban, amelyben a jogsértés történt. A hallgató visszaállítható
A tanév teljes számáig, a felfüggesztés során, a Brighton & Hove Albion FC Mez felfüggesztés során,
A hallgató betartja a szabály összes rendelkezését. A felfüggesztés a
az utolsó bűncselekmény.

Ossza meg ezt:
Facebook
Twitter
Email

Nagyobb ebédtáska

Nem mondtam neked, srácok, de végül visszaküldtem az új ebédtáskámat. A másnap nem formában volt egy LC fagyasztott étkezés, hanem akkor sem volt hatalmas saláta edény, ezért abbahagytam a felhasználását. Lehurrogás.

Tehát egy nagyobb, sokkal jobb ebédzsákot kerestem.
A legfrissebb videóim

Maratoni edzés 2. napja
Maratoni edzési napló nap 2. runeatrepeat.com

További videók

0 másodperc 1 perc, 45 másodperc

Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51

Élő
00:00
08:21
01:45

És azt hiszem, felfedeztem!

Összehasonlítva a tükörreflexes tokmmal …

Mondtam neked.

De mennem kell… részletek, ételek és később futni!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Maratoni edzés FC Porto Mez 4. napja

Maratoni edzés 4. napja

Maratoni edzés videofrissítés. Blog futtatása. A folyóirat futtatása ellenőrzi. Pontosan hogyan megy az edzés, valamint hogy mit eszek közben

Instagram kép napi nehézség a futók számára

Instagram kép napi nehézség a futók számára

Pontosan hogyan kell elkészíteni a képet egy napi nehézséggel a @RuneAtRepeat Instagram -on. ötletek, valamint technikák, hogy szórakozzanak a futáshoz, valamint

Maratoni edzés 5. nap

Maratoni edzés 5. nap

A Marathon Training Day 5. nap utáni ellenőrzés. Ez az én mindennapi futó naplóm videofrissítésekkel. Ez semmi divatos, csak

Futó Scavenger Hunt

Futó Scavenger Hunt

A Nemzeti Scavenger Search Day tiszteletére elkészítettem ezt a futóvadászatot! Figyelje ezeket a dolgokat a

Maratoni edzés ellenőrzése a 3. napon

Maratoni edzés ellenőrzése a 3. napon

Maratoni edzés napi 3. Videónapló ellenőrzése. Futó Club Tijuana Mez folyóirat. Futtassa a blog Spanyol labdarúgó-válogatott Mez edzés frissítéseit, valamint azt, amit eszem a futót meghalni

Maratoni edzés 2. napja

Maratoni edzés 2. napja

Maratoni edzési nap futtatása 2. Fizikai fitnesz naplófrissítés, valamint azt, amit eszem, miközben egy maratonra edzek. pihenőnap futás

⚡ Shareaholic által

National Run to Work Day

Boldog csütörtök! Ma reggel 6 mérföldet tettem a szokásos ösvényem körül, valamint az egyik ismerős arcot, amelyet mindig a következőnek mondtam: „Ezúttal elhoztál valakit!”. Izgatott volt, felfedeztem egy jó barátot

Legújabb videóim

Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap

További videók

0 másodperc 1 perc, 21 másodperc

Következö
Maratoni edzés 6. nap
01:19

Élő
00:00
08:21
01:21

Tegnap délután lógtam a grammmal. Követelményem, hogy ezt többet tegyek meg <3 Ma reggel összezavarodtam egy tök ízű latte recepttel - ez finom volt! Most már abban a hangulatban vagyok, hogy kipróbáljam a tökfrappe -t is? Ma olyan beszélgetés, mint egy kalóznap! Tehát okosan Wolverhampton Wanderers Mez használhatja az élet 6 másodpercét, és itt ellenőrizheti a kalóz viccemet.

És holnap a nemzeti munka a munkanapon! Ez egy kicsit nehéz, amikor otthon dolgozom. Tehát azt tervezem, hogy elmenekülek a munkából, és visszatérek a munkába.

(A Brooks 5 módszerétől a munkanapon való megünnepléshez)

És most csomagolok!

Ben, valamint én egy kicsit döntöttem úgy, hogy egy hétig Floridába menjek, hogy meglátogassam Schalke 04 Mez a családját. Ebben az évben stresszes volt, nagyon sokat dolgozott, és már egy halommal utaztam, valamint egy La-La-Lot további utazásom van októberben/novemberben! Követelünk néhány magas színvonalú időt, és ez a tökéletes alacsony kulccsal. Még mindig blogolok, valamint futok, valamint az FL -ből való eszem – maradj velünk!

Most, ha csak Vegas engedné, hogy felkészüljek …

Ne ne felejtsd el, hogy ne felejtsd el bemenni a Gear Givea -ba, mielőtt bezárulna!

KÉRDÉS: tudsz dolgozni/iskolába futni? fogsz?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Mi történik, ha gyorsan elkezdi futni is

Mi történik, ha gyorsan elkezdi futni is

A legelső maraton, amelyet befejeztem, erős és gyorsan éreztem magam, mivel láttam egy jó barátot, amikor átmentem a Begin Sort. Ő él

Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása

Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása

Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Nehézségi Képzés frissítés. Élelmezési napló, valamint a futás közben hallgatandó könyvek

Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson

Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson

Futtasson gyorsabban a szeptemberi Speed ​​Challenge -rel. Szerezd meg a futó naptárt, és csatlakozzon hozzánk! Yokohama F. Marinos Mez Pontosan hogyan kell elvégezni a szeptemberi sebességet

Az új év futó céljainak végső felsorolása

Az új év futó céljainak végső felsorolása

A 2022. évi futó célok végső felsorolása. Újévi futtatás célok Munkafüzet ingyenes útmutató, hogy még a legfinomabb futó célokat állítsa be!

A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés

A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés

A Surf City Marathon, valamint a félmaratoni eredmények, valamint az összefoglaló. Képek, valamint szórakozás a félmaratoni futásról a Huntington Beach -en

Pontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhassonPontosan hogyan kell megtenni a szeptember sebességét, hogy nehezebben futhasson

Futás nehéz a gyorsabbá válni. Pontosan hogyan lehet gyorsabban futni a havi Speed Challenge -rel! Három lépés a gyorsabb futáshoz

⚡ Shareaholic által

ShiftCon Eco Wellness Blog Konferencia – Instagram Tippek Panel

Helló! A hétvégén elmentem a ShiftCon -ra, egy öko wellness blogger -konferenciára. Felkértek, hogy beszéljek egy panelen az Instagram -ról, amely jelenleg a kedvenc közösségi média alkalmazásom, tehát én voltam róla! A konferencia New Orleans -ban zajlott, és nagyon gyors és hátsó utazást tettem, mert az utóbbi időben annyira utaztam.

Jelenleg a 24 napos kihíváson vagyok, így nem csaptam fel a Café du Monde -t a Beignets vagy a Slam hurrikánokért, amíg Nola -ban voltam. De bízz bennem, amikor azt mondom, hogy utoljára New Orleans -ban voltam, valószínűleg ittam és ettem, hogy néhány utat lemondjak. (Lásd: Én énekelek Miley Cyrus Karaoke -t és összeomlik a privát ünnepségeket ingyenes Aston Villa FC Mez felvételekért).
Legújabb videóim

Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!

További videók

0 másodperc 2 perc, 19 másodperc

Következö
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
07:26

Élő
00:00
08:21
02:19

Akárhogyan is. Ez az utazás fényesen és korán felébredtem a jógaért. A konferencia Jamie által a Sweat Pink által vezetett jógát kínálta.

Ez Leah Segedie és Jamie, szombaton 6: 30 -kor Nola -ban. Ezek a legjobbak, Everton FC Mez és szuper pumpáltak és ébren voltak, hogy elindítsák a napot.

Mindig több jógára van szükségem az életemben, így örültem, hogy megváltoztattam a futási ütemtervemet, hogy ezt a munkát elkészítsem.

A jóga utáni a szobámba rohantam, hogy felkészüljek a reggelire a konferenciára. Szinte minden, amelyet a konferencián szolgáltak, egészséges, organikus, nem GMO volt és összhangban volt a zöld életértékekkel.

Volt „szokásos” szalonna és pulyka szalonna. Nem vagyok „igazi” szalonnás ember (tudom, hogy ez furcsa, úgy érzem, hogy az interwebs-en mindenki szerelmes a szalonnába), ezért kiválasztottam a nem pig opciót. Valójában ez a legjobb pulyka szalonna, ami valaha volt! Kíváncsi vagyok, vajban főzték -e, vagy valami mást csináltak -e, mint hogy otthon csinálom?

Beszéltem egy szombat reggel egy panelen, a „Stories Not Selfice: Instagram a befolyásolók számára” című panelen. A panel között szerepelt Jamie King Fit és Carissa a Creative Green Living -ből.

Az ülésnek teljes szobája volt! Ez boldoggá tett, mert mindig nehéz tudni, hogy valaki érdekel -e és/vagy érdekli -e a konferencián tárgyalt témák.

Volt egy egész előadás és forró téma az Instagramról, hogy fedezzük, de sok kérdést tettek fel. Ez nagyszerű volt, mert nagyon beszélgető volt, és remélhetőleg azt jelenti, hogy a vendégek megválaszolták a legfontosabb kérdéseiket.

Instagram tippek a munkamenetből:

1. Ne feledje, hogy ez egy vizuális médium – tartsa tisztán és kellemes képeit.

– Carissa megpróbálja a színeket képein ingyenes. Tehát amikor az egész IG -oldalára nézel, ez szép. (Sokkal művészesebb, mint én, nem vagyok ezen a szinten.)

2. Használjon olyan hashtagokat, amelyek értelmesek a célközönség és a követők számára. Kapcsolatba lépni másokkal, ezeket a hashtagokat használva.

– Tartsa a Hashtags jegyzeteiben szereplő listát, és szükség szerint szerkesztse, mielőtt beillesztené az IG frissítésének megjegyzéseibe vagy testébe.

3. Használjon eszközöket a frissítéshez és a megosztáshoz. Nincs tapasztalatom a fotószerkesztő alkalmazásokkal vagy a szoftverekkel kapcsolatban, de Jamie és én egyetértettünk abban, hogy az IG szűrők és a fotószerkesztési beállítások most nagyon jóak.

AS Roma Mez Vannak olyan alkalmazások, mint a Coschedule, amelyek segíthetnek a későbbi közösségi média fiókok frissítéseinek megszervezésében.

4. Folytassa és érezd jól magad vele.

– Ne hagyja abba a követõit vagy a számát. Ha meg akarja fejleszteni a fiókját – frissítse azokat olyan dolgokkal, amelyek boldoggá tesznek, szórakozzon vele, maradjon pozitív és folytasson. A fiókja valószínűleg mindennap növekszik! Ez fantasztikus! Lehet, hogy nem duplázódik a követőkben egy éjszakán át, de állandóan egyre többet kap. Összpontosítson a sikereire, és folytassa a megosztást.

Más hírekben … a ShiftCon -i szajrag egy másik szinten volt.

Snackoltam ezen a Navitas Naturals bárban a repülőtéren, és átmentem a többi zsákmányon! Nagyon jó volt.

És ez valószínűleg a kedvenc dolgom a konferencián … Erősítse meg az életedet Teiraona Low Dog, M.D.

Ez egy lil meglepetés volt, mert már elolvastam és hallottam olyan sok előadást és podcastot az élelmiszerekről, az egészségről, a vitaminokról, valamint az étrendről és a fitneszről. Az egészségügyi edzőm akkreditációja mindent lefedött, a chia magvaktól az Atkins étrendjéig, a száraz kefével a veganizmusig, az alvás fontosságáig. És még mindig felszívom az összes tudást.

Még mindig nagyon érdekel a kiegészítőkről szóló információk, és tovább szeretnék tanulni, hogy segítsen az egészséges változások iránt érdeklődő embereknek. Kinyitottam ezt a könyvet a repülőgépen, és azonnal beszívtam. Dr. Low Dog csak nagyon ésszerű a nézőpontjával. Nagyra értékelem, hogy! A kiegészítők csak a biztonsági öved – de még mindig szüksége van egy jó autóra, és figyelnie kell és biztonságban kell vezetnie. Mindez együtt működik. Akárhogyan is. Most kezdtem el a könyvet, de eddig ásom.

Kérdés: Mi a kedvenc közösségi média?

Facebook

Twitter

Instagram

Sápadt

LinkedIn

Egyéb?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Csendes szombat Suzhou -ban

A legfrissebb videóim

A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam.
A podcastok visszaszorították:

A drámaklub – 2018. április epizód Monica Lewinsky -ről, valamint a 2018. júliusi epizódról Conan O’Brienről, valamint York Fergie hercegnőről. Izgalmas cucc!

A reggeli pirítós podcast – a mai epizód a forró témákról, beleértve az E -t! A hírnyilatkozat, miszerint a show -t teljesen lemondják (a Times az utóbbi időben kissé megváltozott, de most már vége).

Juicy Scoop Heather McDonald -val – Interjú Sandy kapitányával a Földközi -tenger fedélzetéből

További videók

0 másodperc 7 perc, 26 másodperc

Következö
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Élő
00:00
08:21
07:26

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási ötletek az utazáshoz, valamint AC Milan Mez a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend

Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend

Csomagolás TSG 1899 Hoffenheim Mez a futó Disney fehérborhoz, valamint a Dine Half Marathon Race hétvégére. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához

10 legfinomabb kép a bostoni maratoni hétvégén 1. nap

10 legfinomabb kép a bostoni maratoni hétvégén 1. nap

Boston Marathon Paris Saint-Germain Mez hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, az ételektől, a felszíni vonaltól, a futásból, valamint a szállodából. BAA 5K verseny, valamint találkozni

Valentine a futók-nyomatokhoz és mémekhez a preferált futó számára

Valentine a futók-nyomatokhoz és mémekhez a preferált futó számára

Vicces Valentine a futók számára. Mémek, valamint nyomtatható Valentin -napi kártyák az Instagram számára. Szeretem, ha lassan nagyon szórakoztató futó autó

A legjobb futó a szandálban, Lorena Light Found Runner – Netflix Doc RECap

A legjobb futó a szandálban, Lorena Light Found Runner – Netflix Doc RECap

Lorena Light Foots Lady értékelés podcastot futtat. Jól jár futás közben? Vizsgálja meg a futó céljait

Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét

Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét

Mit eszek egy nap alatt. Élelmiszer -napló futó blog edzés 4. hét

⚡ Shareaholic által

A vércsepp 6 hónapos felfüggesztést vonz be az NSAC által a Caio Magalhaes

számára, miután az UFC középsúlyú Caio Magalhaes 2015. júliusában elvesztette Josh Samman -t az UFC TUF 21 döntőjén. A kereszttűz.

Manapság az NSAC beépítette ezt a szokásokat „olyan magatartás, amely káros a fegyvertelen harc versenyére vagy kiállítására”, valamint 6 hónapos felfüggesztést, valamint 40 órás szomszédsági szolgálatot adott ki a jogsértéshez.

Egy lenyűgöző mellék történetben Magalhaes tájékoztatta a bizottságot, az Katari labdarúgó-válogatott Mez engedékenység iránti kérelme során, hogy vacsorázott Sammannal, aki megfelel a csapásnak, és eltemette a csapdát. Samman azonnal tweetelt, hogy ez legalább részben hamis. Ha a kompenzációt megtévesztették, miközben Magalhaes eskü alatt volt, ez sokkal súlyosabb következményekkel nyithatja meg az ajtót.

Ossza meg ezt:
Twitter
Facebook

Mint ez:
Mint a betöltés …

Összefüggő

Anderson Silva egy évre felfüggesztette, 380 000 dollár bírságot szabott ki a dopingaugust 2015. szeptember 13 -án. “Doping”
Üdvözöljük a VICE látogatók – józan pillantás a Nick Diaz Sagasept 2015. november 15 RB Leipzig Mez -én.
Miért lehet a pénz -támogatás az asztalnál Corinthians Paulista Mez az atlétikai kompenzációs felelősség 2014. szeptember 11 -én 1 megjegyzéssel